Cuando el miedo nos paraliza

Les comparto el diálogo que tuvimos en el programa La Búsqueda de Florencia Gallo en Radio Milenium. Hablamos sobre el miedo en tiempos de covid y qué podemos hacer para controlarlo. El miedo es una respuesta fisiológica del organismo, frente a una amenaza el miedo nos hace detenernos y pensar cómo actuar. Pero cuando...

El ojo del huracán

Los fenómenos de la naturaleza nos asombran por su fuerza, vitalidad, colorido y persistencia. En ella, la vida se manifiesta en todas sus facetas sin estar pendiente si es observada o no. Simplemente continua su proceso. En cada expresión se manifiesta un aprendizaje, una metáfora, que simbólicamente nos habla. ⁣ ⁣ Nosotros, los humanos,...

El tiempo de lo posible

Hablar de 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞́𝐬 se ha transformado en el tema del momento. La situación actual nos lleva a esos estados tan descriptos en los últimos tiempos.⁣ Recordemos que el estrés es: una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se vive...

¿Por dónde empezar?

El inicio de la Universidad es un momento muy importante en la vida de una persona. Ilusiones, proyectos, desafíos se ponen en juego cada año con el objetivo de terminar la carrera. En todas las carreras sucede lo mismo. Sin embargo, cada disciplina tiene sus luces y sus sombras. Muchas veces me pregunté porque...

Permitirnos un descanso

El tiempo de las vacaciones, juega en el inconsciente colectivo como un cuadro de quietud y calma. Sin embargo, la inercia de las actividades continúa en ese espacio tan esperado, empañando la posibilidad de des-cansar.  ¿Qué mecanismos subyacen? ¿Por qué nos cuesta dejar las actividades de lado? En realidad, las actividades las dejamos, pero...

resistencia al cambio

¿Resistencia al cambio?

En los últimos meses del año, comenzó a percibirse un aire diferente. Durante muchos meses el encierro, la incertidumbre y el miedo se apoderaron de cada persona de una manera diferente. Las actitudes y conductas fueron variando hasta llegar a negar, que el mundo está en un proceso de cambio. El foco se puso...

¿Por qué procrastinamos?

Estuve conversando sobre este tema en el programa radial «La Búsqueda» de Florencia Gallo en Radio Milenium. Les dejo el audio de la entrevista y debajo un resumen de los puntos más importantes. Por un lado, puede haber cierto temor a concluir las cosas. ⁣Quedamos atrapados en el «deber ser» en lugar de conectarnos...

Reflexiones de fin de año

Les dejo el audio de la entrevista que me hicieron en radio Milenium en el programa La Búsqueda. Fui observando en las consultas y en mi proceso mismo cómo a cada uno le tocó atravesar su propia pandemia, fue un año muy fuerte para todos pero de enormes oportunidades. Tuvimos que enfrentar la incertidumbre,...

Volver arriba