Espera

Aunque la tristeza te invada, espera, Aunque parezca que nada tiene sentido, espera. En las noches sórdidas, cuando pareciera que el instinto es salir corriendo, espera, Cada proceso tiene su tiempo, cada instante su ritmo. Aprender a cultivar la paciencia es reconocer que esa espera no es pasiva, que implica un movimiento interior muy...

Las estaciones de la vida

Los movimientos vitales son como las diferentes estaciones del año, cada una trae sus cambios, tonalidades y ritmos. En muchas ocasiones nos resistimos a esos entramados, intentando que se acomoden a nuestras necesidades. Sin embargo, siguen su curso, su ritmo y su tiempo. Transitar esos estados no siempre es fácil, nos interpelan y confrontan...

La función de la tristeza

La tristeza es una emoción humana universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, es ese sentimiento que muchas veces nos toma, cambiando el color del día, aquietando nuestro andar y como dice Bachrach en su frase, pacificando. Y aquí surgen varias preguntas ¿qué es lo que pacifica? ¿Por qué nos cuesta...

El cuerpo – camino hacia la interioridad

A través del cuerpo somos capaces de percibir cómo nos sentimos, cómo estamos, cómo resonamos. El registro de nuestro cuerpo es la puerta de entrada hacia nuestro interior, y a partir de allí al mundo interno. Como una casa con muchas habitaciones donde a medida que nos adentramos vamos descubriendo nuevos espacios y lugares....

Las Expectativas

Las situaciones nuevas traen aparejadas un sinfín de sensaciones que muchas veces nos deja atrapados en pensamientos y emociones ilusorias. Y en ese torbellino, las expectativas entran en escena, creando imágenes que nos alejan de aquello que está sucediendo. El desafío será animarse acompañar los acontecimientos, observarlos, sentirlos, reflexionarlos. Comprender que cada paso es...

Cuando parece que nada sucede

Hay momentos en la vida que pareciera que nada nuevo sucede. Elaborar un proyecto es animarse a imaginar, soñar, fantasear. En muchos momentos somos nosotros mismos quienes nos creamos obstáculos, “no puedo”, “no sé por dónde empezar” y así podría seguir expresando una serie de frases que solo nos detienen, nos estancan y nos...

La fuerza de lo posible

El mundo está lleno de posibilidades, cada vez más, la infinidad de variantes obnubila, y muchas veces paraliza. Sin embargo, cada iniciativa comienza con un paso, y sólo desde ahí se inicia el trayecto, paso a paso. ⁣ ⁣ Muchas veces nos perdemos en grandes proyectos, propósitos, quedando enredados en el famoso “mañana empiezo”,...

La palabra

La ternura es una emoción que conecta con los sentimientos más profundos, la calidez, y la seguridad. Es una expresión que contiene, que abraza, generando ese contacto necesario para continuar. La ternura, es indefensa, se abre, se entrega sin esperar nada. Es silenciosa, pero fuerte y cuando aparece en escena, con su sola presencia...

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