Los movimientos vitales son como las diferentes estaciones del año, cada una trae sus cambios, tonalidades y ritmos. En muchas ocasiones nos resistimos a esos entramados, intentando que se acomoden a nuestras necesidades. Sin embargo, siguen su curso, su ritmo y su tiempo. Transitar esos estados no siempre es fácil, nos interpelan y confrontan...
La tristeza es una emoción humana universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas, es ese sentimiento que muchas veces nos toma, cambiando el color del día, aquietando nuestro andar y como dice Bachrach en su frase, pacificando. Y aquí surgen varias preguntas ¿qué es lo que pacifica? ¿Por qué nos cuesta...
A través del cuerpo somos capaces de percibir cómo nos sentimos, cómo estamos, cómo resonamos. El registro de nuestro cuerpo es la puerta de entrada hacia nuestro interior, y a partir de allí al mundo interno. Como una casa con muchas habitaciones donde a medida que nos adentramos vamos descubriendo nuevos espacios y lugares....
Las situaciones nuevas traen aparejadas un sinfín de sensaciones que muchas veces nos deja atrapados en pensamientos y emociones ilusorias. Y en ese torbellino, las expectativas entran en escena, creando imágenes que nos alejan de aquello que está sucediendo. El desafío será animarse acompañar los acontecimientos, observarlos, sentirlos, reflexionarlos. Comprender que cada paso es...
Comparto con ustedes la Pausa de los Viernes emitida el 4 de agosto: La #Oportunidad como camino. Reflexionamos sobre las oportunidades que se nos presentan en nuestro día a día, a partir de un texto del libro «La gratitud, corazón de la plegaria»de Brother David Stendl-Rast . ¿Reconozco las oportunidades que se me presentan? ¿Qué me...
Hay momentos en la vida que pareciera que nada nuevo sucede. Elaborar un proyecto es animarse a imaginar, soñar, fantasear. En muchos momentos somos nosotros mismos quienes nos creamos obstáculos, “no puedo”, “no sé por dónde empezar” y así podría seguir expresando una serie de frases que solo nos detienen, nos estancan y nos...
Nota para el diario MDZ Online: Acceder a la nota original Una vez más el tiempo se detuvo, como aquellos relojes antiguos que de repente dejan de acompañar con su tic-toc. El silencio invadió, de pronto se escuchaban miles de palabras imposibles de descifrar. Todo era desconcierto, la disarmonía aturdía el entendimiento. El impacto...
El mundo está lleno de posibilidades, cada vez más, la infinidad de variantes obnubila, y muchas veces paraliza. Sin embargo, cada iniciativa comienza con un paso, y sólo desde ahí se inicia el trayecto, paso a paso. Muchas veces nos perdemos en grandes proyectos, propósitos, quedando enredados en el famoso “mañana empiezo”,...
La ternura es una emoción que conecta con los sentimientos más profundos, la calidez, y la seguridad. Es una expresión que contiene, que abraza, generando ese contacto necesario para continuar. La ternura, es indefensa, se abre, se entrega sin esperar nada. Es silenciosa, pero fuerte y cuando aparece en escena, con su sola presencia...
Los seres humanos somos complejos por naturaleza, y en esta época del año es cuando más se visibiliza. Hay que cerrar, terminar, hacer un balance, proyectar el nuevo año, despedirnos y como un trompo que no se detiene, giramos hasta que el paisaje se vuelve monótono. Sí, todo pasa a ser y...