El arte de la simplicidad

Este fue el tema de mi columna radial en Citas de Radio del mes de mayo. Les dejo el audio completo y debajo un resumen para quienes prefieran leer.

Los seres humanos somos complejos por naturaleza, tenemos la capacidad de desplegar y crear hasta lo inverosímil. En muchas ocasiones quedando atrapados en las propias creaciones, que se trasforman en necesidades, no siempre de índole vital.⁣

Esta vorágine espiralada genera una ansiedad innecesaria, un desgaste interno que se manifiesta en síntomas físicos, emocionales y vinculares. Vamos perdiendo, sin darnos cuenta, otras capacidades, necesarias para la vida.⁣

Este proceso requiere comprender que la simpleza es la conexión directa con la esencia. En la observación de los procesos que suceden en la naturaleza comprendemos como lo complejo se transforma en lo que es, cada acontecimiento sucede a su tiempo. Sin embargo, nosotros realizamos el proceso inverso, lo simple lo convertimos en complejo, creamos situaciones a través del pensamiento que nos alejan, sin querer, de nosotros mismos. Este tiempo es una invitación a observarnos, para ir comprendiendo qué sentimos en el acontecer de los sucesos.⁣

El artista tiene la capacidad de recrear un aspecto de la realidad, un sentimiento, en diferentes formas bellas valiéndose de la imagen, el sonido, o la materia. El arte de recrear la simplicidad es conectarnos con los aspectos más profundos, aquellos que pueden transformar el día a día.⁣

Hay hechos que suceden en la cotidianeidad que nos muestran como la simpleza puede ser transformadora, una sonrisa inesperada, un cruce de miradas, compartir, estar atento a quienes están a nuestro alrededor, escuchar, estar presente. ⁣

El desafío es animarse a vivir una vida más simple, aprender a conectarnos con este recurso interno para transitar los procesos despejando aquello que nos enceguece y nos aleja de nosotros mismos.⁣

Abrir el espacio para que surjan las preguntas, quizá sea parte del camino. ¿Cuáles son realmente nuestras necesidades? ¿En donde ponemos el foco? El valor de las pequeñas cosas es reconocer que todos nos necesitamos para ayudarnos a recordar, que la simpleza contiene la sutil profundidad de la vida.⁣

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